Skoncujte s neustálým přizpůsobováním se a pochybováním o sobě.
Už Vás unavuje neustále o sobě pochybovat a cítit se nejistě, když víte, že máte potenciál být sebejistou ženou, ale nevíte, jak na to?
Toužíte se cítit sebevědomě nejen ve vztazích, ale i v každodenním životě?
Nevíte, kde začít, a už máte dost pocitu, že se neustále musíte přizpůsobovat, abyste byla přijata?
Tento kurz vám poskytne jasné a praktické kroky, jak budovat zdravé sebevědomí, nastavit si hranice a cítit se jistě ve svých vztazích i rozhodnutích, aniž byste se musela ztrácet v pochybnostech.
Jdu do tohoJste žena, která…
👉 Touží po vnitřní jistotě a sebevědomí, které by vás provázelo ve všech aspektech života.
👉 Už vás nebaví se neustále podceňovat a potřebovat souhlas a uznání od ostatních, místo abyste věřila sama sobě.
👉 Přemýšlíte, jak být sebevědomá a zároveň zůstat autentická, aniž byste musela předstírat, že jste někdo jiný.
👉 Cítíte se vyčerpaná z toho, že se neustále snažíte vyhovět ostatním.
👉 Přestože jste vyzkoušela různé způsoby, stále se vám nedaří dosáhnout opravdové spokojenosti ve vztahu.
👉 Jste unavená z toho, že už jste zkoušela mnoho různých kurzů a knih, ale stále nenacházíte tu pravou cestu, která by vás dovedla k opravdové změně.
Cesta sebevědomé ženy vám přinese přesný plán, jak rozvíjet své sebevědomí a projevit ho v partnerských situacích – například když chcete vyjádřit, co od vztahu opravdu potřebujete, zvládnout nesouhlas s partnerem bez pocitu viny, nebo dát najevo své hranice, aniž byste se musela obhajovat.
Naučíte se být sebevědomou ženou, která dokáže komunikovat o společných plánech, stát si za svým, když jde o důležité hodnoty, a zůstat klidná a jistá i při náročných rozhovorech s partnerem, kde se dříve cítila nepochopená nebo slabá.
Naučíte se, jak být sebevědomou ženou, která si plně uvědomuje svou hodnotu a dokáže ji projevovat ve vztazích i v každodenním životě.
Už nebudete ztrácet čas frustrací z toho, že nevíte, jak se přijmout taková, jaká jste. Na této cestě najdete klid a jistotu, že být sama sebou je naprosto v pořádku, a zároveň získáte konkrétní kroky, jak to uvést do praxe.
Taky mi je jasné, že...
👉 Už máte dost zmatku a nejasností kolem toho, jak si budovat vztah sama k sobě a získat sebevědomí, které budete skutečně cítit.
👉 Už chápete, že bez pevného vztahu k sobě samotné se vám bude těžko budovat rovnováha ve vztazích.
👉 Toužíte ale po jasných krocích, které vás dovedou od začátku do konce k pocitu vnitřního klidu, sebejistoty a vědomí vlastní hodnoty.
👉 Chcete, aby vaše vztahy, a především vztah sama se sebou, byly naplněné, autentické a zdravé.
👉 Jste připravena udělat krok k vnitřní transformaci, která vám přinese opravdové sebevědomí, schopnost vyjadřovat své potřeby, vnímat své emoce a stát si pevně za svými rozhodnutími.
👉 Chcete toho dosáhnout rychle, efektivně a jednoduše, s jasnými kroky a vedením, které vás bezpečně dovede k cíli.
Nejen, že vás čekají praktická cvičení a podpůrné pracovní listy, ale i nabitý e-book, ke kterému se můžete kdykoliv vracet pro jasný směr. Kurz Cesta sebevědomé ženy vám pomůže rozvinout dovednosti, které posílí váš vztah k sobě i vašemu partnerovi, a přinesou do vašeho života větší harmonii a smysluplnost.
"Jediný člověk, kterého potřebujete přesvědčit o své hodnotě, jste vy sama. Ostatní se přidají..."
Co kdybyste věděla, jak...
...si vybudovat pevné sebevědomí, naučit se jasně vyjadřovat své potřeby, nastavovat zdravé hranice a svým přístupem pozitivně ovlivnit váš vztah?
👉 Pokud chcete začít žít život podle sebe a cítit se silná ve svých rozhodnutích, musíte nejdříve pochopit, kdo jste, a naučit se vnímat svou hodnotu. To je první krok, který společně projdeme.
👉 Docílit toho, že budete autentická, sebevědomá a vyrovnaná, je váš vysněný cíl.
👉 Tenhle vysněný cíl není jen tak. S jasně danými kroky a strategií, které získáte v kurzu, vám to ale půjde.
Kdo jsem?
Jmenuji se Nikola Rusnáková a jsem vztahová koučka a zakladatelka Vztahového institutu.
Pomáhám ženám objevit své zdravé sebevědomí a budovat harmonické vztahy.
V průběhu mé praxe jsem pracovala s mnoha ženami, které hledaly svou cestu k sebevědomí. Jedny věřily, že získají uznání a lásku, pokud se budou neustále zavděčovat druhým. Druhé si myslely, že musí jít za svým tvrdě a bez kompromisů. Bohužel, ani jedna z těchto cest nevedla ke skutečné spokojenosti.
Právě tyto zkušenosti mě vedly k vytvoření praktického kurzu, který reflektuje skutečné potřeby a výzvy žen.
Kurz Cesta sebevědomé ženy vnímám jako naprostý základ, kterým by si každá žena měla projít.
Je to základová deska pro všechny další oblasti života a velice mě těší, když vidím, kolika ženám již tento kurz pomohl...
Chci být jedna z nich
4 kroky, které promění vaše sebevědomí a vztahy
Poznáte svůj styl sebevědomí a naučíte se s ním pracovat
Zjistíte, jaký máte styl sebevědomí a jak ho efektivně využít, a to nejen ve vztazích. Vytvořila jsem unikátní nástroj - typologii žen podle sebevědomí. Tato typologie slouží k sebepoznání, ale můžete se díky ní i lépe orientovat ve svých vztazích. Součástí kurzu je i popsání vlivu na naše vztahy a konkrétní tipy ke změně.
Získáte praktické kroky, které můžete ihned aplikovat do praxe
Naučíte se konkrétní techniky, které posílí vaše sebevědomí. Budete pracovat s nástroji, které vám pomohou například zvládat kritiku, překonávat strach z odmítnutí, přestat brát věci osobně a efektivně reagovat v partnerských situacích. Naučíte se, jak rozpoznat a nastavit hranice a dát se zdravě na 1. místo, což vám umožní rychle vidět změny ve vašem přístupu i ve vztazích.
Naučíte se sebevědomě reagovat na různé situace
Zjistíte, jak reagovat sebevědomě -nejen na základě okamžitých emocí, ale s vědomím vyšších cílů, které chcete ve svém životě a vztazích dosáhnout. Práce s vaším vysvětlovacím stylem vám pomůže lépe pochopit, jak na situace nahlížíte, a tím získat i kontrolu nad svými reakcemi. Zvládnete také rozpoznat, které akce a reakce vás vedou k vašim cílům a podle toho jednat.
Pochopíte umění komunikace, která buduje vztahovou harmonii
Získáte konkrétní tipy, jak komunikovat na základě svého stylu sebevědomí, ať už máte sklony být Zavděčitelka nebo Bojovnice, a najdete způsob, jak komunikovat sebejistě a autenticky. Změnou své komunikace podpoříte své vztahové sebevědomí.
Možná si teď říkáte…
👉 Je opravdu možné změnit něco tak zásadního, jako je sebevědomí?
👉 Nebo máte obavu, že jste už vyzkoušela spoustu jiných přístupů, ale žádný z nich nepřinesl skutečnou změnu?
Rozumím vám...
Co vás může povzbudit, jsou skutečné výsledky žen, které prošly touto cestou před vámi. Ukázalo se, že s jasně danými kroky a praktickými nástroji lze sebevědomí opravdu posílit a pozitivně ovlivnit vztahy. Stačí sebrat odvahu a dát tomu šanci.
Čísla místo slibů:
Účastnice Cesty sebevědomé ženy hodnotily na začátku a na konci kurzu své sebevědomí na škále 1 (nejméně) - 10 (nejvíce).
Jak to dopadlo?
- Průměrné sebevědomí na začátku kurzu bylo 4,96 (na škále 1-10), což ukazuje, že většina žen vstupovala do kurzu s nejistotou a potřebou posílit svůj vztah k sobě.
- Na konci kurzu se průměrné sebevědomí zvýšilo na 7,52💪, což znamená průměrné zlepšení o 2,56 bodu – velký krok k sebevědomější a jistější ženě.
- Účastnice s nižším výchozím sebevědomím (1-6) zaznamenaly největší posun – jejich průměrné zlepšení bylo o 3 body, přičemž některé ženy se zlepšily až o neuvěřitelných 8 bodů!👏
- Dokonce i ty, které do kurzu vstupovaly s vyšším sebevědomím (7-10), zaznamenaly pokrok. V průměru se jejich sebevědomí zlepšilo o 0,8 bodu, což dokazuje, že prostor pro růst je vždy.
Tato čísla potvrzují, že Cesta sebevědomé ženy přináší reálné výsledky, ať už začínáte kdekoliv. Stačí udělat první krok, a i vy můžete cítit, jak vaše sebevědomí roste!
Co o kurzu říkají účastnice...👇
Na co se v rámci kurzu můžete těšit?
- Jasné a praktické kroky k tomu stát se sebevědomou ženou
- Předtočený online kurz v rozsahu 208 minut (cca 3,5 hodiny)
- 12 pracovních listů, které vám pomohou aplikovat poznatky do praxe
- Test typologie žen podle sebevědomí
- Kompletní prezentace ke stažení
- Neomezený přístup po dobu 120 dní, což poskytuje dost času se k tématům případně vracet a zároveň vás motivuje kurz dlouho neodkládat
- Přístup ke kurzu na webu i v aplikaci
- 🎁BONUS: E-book Cesta sebevědomé ženy
- Přístup do FB podpůrné skupiny Vztahová cesta
Po zakoupení kurzu vám přijde do e-mailu potvrzení a okamžitě se vám kurz zpřístupní.
Jdu do tohoCo vás čeká:
- Začnete se na sebe dívat očima, které vidí vaši skutečnou hodnotu
- Rozpoznáte své vzorce z dětství a naučíte se s nimi pracovat
- Začnete respektovat sama sebe a tento respekt se pak odrazí i ve vašich vztazích
- Dáte se zdravě na 1. místo
- Nastavíte si a začnete udržovat zdravé hranice
- Naučíte se, jak říkat laskavé NE
- Naučíte se, jak pracovat se svými myšlenkami tak, aby vás nestahovaly dolů, ale podporovaly vás
- Začnete dělat vědomá rozhodnutí, která vás dovedou k vašim cílům
- Budete umět pracovat se svým strachem a obavami tak, aby nad vámi už neměly převahu
- Pochopíte, jaký má váš přístup vliv na partnerský vztah a naučíte se, jak k partnerovi přistupovat z pozice sebevědomé ženy a rovnocenné partnerky
- Získáte praktické kroky i tipy, které budete můžete okamžitě aplikovat v praxi a začnete se cítit lépe již v prvních dnech
Jak to vypadá uvnitř kurzu?
Podívejte se na video, kde máte možnost nahlédnout přímo do zákulisí kurzu👀
Už neváhám a jdu do toho sebevědomě💪Časté otázky
Kolik času mi to zabere?
Za jak dlouho uvidím výsledky?
Jak dlouho mám přístup ke kurzu?
Co získám, když se rozhodnu vstoupit hned?
Poznáváte se?
Děláte maximum, ale ocenění stejně nepřichází?
Máte pocit, že vás druzí berou jako samozřejmost?
Ať se snažíte, jak se snažíte, stále to není dost?
Už vás to nebaví, zkoušíte to i „po zlém“, ale k ničemu to nevede?
Bojíte se vymezit, abyste o partnera nepřišla?
Nemáte ve vztahu tolik respektu, kolik byste si přála?
Cítíte se unavená z toho, že musíte neustále bojovat o své místo na slunci?
Často se přizpůsobujete ostatním, ale když něco potřebujete vy, nikdo tu pro vás není?
Chcete se cítit lépe, ale nevíte, jak na to?
Změňte to - řešení máte na dosah.
Jsem připravena udělat první krok k sebevědomí
Zavděčitelka, Bojovnice nebo Sebevědomá žena?
Nízké sebevědomí často způsobuje pocity ohrožení a může vyvolat různé reakce, které nás odvádějí od vyššího sebevědomí i fungujících vztahů.
Pochopení těchto vzorců chování a práci na zvýšení sebeúcty a sebepoznání, vede k nastavení zdravých hranic a vyjadřování svých potřeb a pocitů bez zavděčování nebo boje.
Otestujte se a zjistěte, jak jste na tom opravdu se sebevědomím.
Test sebevědomí zdarma
Jste Zavděčitelka, Bojovnice nebo Sebevědomá žena? Otestujte se.
